SEANCES PONCTUELLES DANSE SAMBA

Découvrez les fondamentaux du "samba no pé" à travers 8 séances évolutives ! Vous explorerez l’histoire et la culture de cet art emblématique du Brésil ainsi que ses fondamentaux techniques. Vous développez votre posture, votre musicalité et la confiance en vous, le tout dans une ambiance conviviale, chaleureuse et bienveillante. 

Contenu des séances : 

- Découverte de l’histoire et des origines du samba ;

- Apprentissage de la technique du pas de base et travail des hanches ;

- Acquisition du vocabulaire de base ; 

- Apprentissages des marches en basket puis en talons ;

- Exercices favorisant le lâcher-prise, la musicalité et la confiance en soi. 

Pour qui ?  

- Les personnes n’ayant jamais pratiqué la danse et souhaitant acquérir une base solide 

- Les personnes ayant déjà dansé mais désirant découvrir le samba et solidifier leur technique ;

Tenue de sport recommandée : legging et baskets.